Alle Artikel in: Glücksmomente

So einfach kann Glück sein

Den Spruch „Jeder ist seines Glückes Schmied“ hat wohl jeder schonmal gehört, oder? Aber ist denn da überhaupt so viel Wahres dran? Sind nicht vielmehr die äußeren Umstände und Einflüsse das was uns glücklich oder unglücklich macht? Sind es nicht die nervigen Menschen in unserem Leben, wegen denen wir uns ärgern und die liebevollen wegen denen wir uns freuen? Was bestimmt unser Glück wirklich? Was ist Glück? Lange habe ich gedacht durch und durch glücklich zu sein ist ein riesengroßes erstrebenswertes Ziel, was nur wenige Menschen jemals in ihren Leben erreichen. Das bedeutet nicht, dass ich mit meinem Leben unglücklich war. Im Gegenteil, ich war immer sehr zufrieden. Dennoch gab es immer wieder Dinge von denen ich gedacht habe, nur wenn sich diese erfüllen, kann ich zu 100% und bis in die hinterste Ecke meiner Selbst glücklich sein. Dass es zur Erreichung dieses Zieles gar nicht so viel braucht, habe ich allerdings erst kürzlich gelernt. Vielmehr ist es die eigene Einstellung, sind es die eigenen Gedanken und Gefühle, die über Glück oder Unglück entscheiden. Niemand …

#Glücksreise – Kambodscha

Werbung – unbeauftragt Die wohl emotionalste Zeit während unserer Asienreise hatte ich in Kambodscha. Trotzdem dass wir nur vier einhalb Tage vor Ort waren hat mich das Land so stark geprägt und fasziniert, sodass ich unbedingt nochmal dorthin möchte. Genau genommen waren wir in Siem Reap, um uns die Tempel in Angkor anzuschauen. Angkor ist größer als ich es mir vorgestellt habe und besteht aus mehreren Tempelanlagen. Der wohl bekannteste Tempel ist Angkor Wat. Angkor Thom und Ta Prohm (der Tomb Raider Tempel) sind zwei weitere der bekannteren Tempel in diesem riesigen Gebiet. Um Angkor betreten zu dürfen braucht man einen „Angkor Pass“. Diesen kann man sich bei den Ticketschaltern am Eingangsbereich kaufen und sich zwischen unterschiedlichen Geltungszeiträumen entscheiden. Für uns war der drei Tages Pass am besten und hat 40 USD gekostet. Nicht gerade günstig – vor allem wenn man bedenkt dass die Gelder nicht dem Staat oder den Tempelanlagen zugute kommt, sondern in ausländische Investorentaschen fließen. Sehr wichtig für Frauen, die Angkor betreten möchten ist, dass man angemessen gekleidet ist. Dies bedeutet entweder …

Kokosöl das Allroundtalent

Werbung – Verlinkung Es gibt da eine Sache, über die ich hier noch nie wirklich viel geschrieben habe, die mich jedoch jeden Tag begleitet und sehr intensiv beschäftigt. Das Thema Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Mein Mann würde mich jetzt liebevoll als Öko-Tante bezeichnen. Mir ist es wichtig, was ich konsumiere, wo die Produkte herkommen und was ich mit meinem Geld finanziere. Ich möchte so nachhaltig wie möglich leben, aber trotzdem auch die Annehmlichkeiten im Leben genießen. Klingt zunächst vielleicht widersprüchlich, ist es für mich aber absolut nicht. Wie schon beim Essen und beim Sport ist mir Ausgewogenheit sehr wichtig. Ich finde man muss zu allem eine gute Balance finden und vor allem bewusste Entscheidungen treffen. Dieses „bewusste“ geht mir heutzutage viel zu oft verloren. Teilweise habe ich das Gefühl, dass wir viel zu viele Dinge für selbstverständlich nehmen und diese nicht hinterfragen. Es ist eben so wie es ist. Aber ist das auch richtig und gut so? Wahrscheinlich würde ein Großteil der Menschen andere Entscheidungen wählen, wenn sie die entsprechenden Hintergrundinfos hätten. Vielleicht auch nicht, aber …

#Glücksreise – Bali

Werbung – unbeauftragt Heute entführe ich euch mal wieder in die weite Ferne und zeige euch das wunderschöne Bali. Bali war das zweite Ziel auf unserer Reise und wohl auch das Ziel über das ich im Vorfeld am meisten gehört und gelesen habe. Das schürt zum Einen eine große Vorfreude, aber teilweise auch eine etwas andere Erwartungshaltung. Ich möchte ganz ehrlich mit euch sein: das Bali was sich auf Instagram und den Social Media Kanälen befindet ist nicht das Bali, welches ich kennengelernt habe. Das hat den einfachen Grund, dass all die Smoothie Bowls, healthy Lunch Bowls und Traumlokale genau dort sind wo die größten Touristengebiete sind. Genau dort, wo wir uns eher nicht aufgehalten haben und wo die Einheimischen nicht leben. Unser Plan war Bali möglichst authentisch kennenzulernen und das haben wir glaube ich ganz gut geschafft. Na klar haben wir auch Unternehmungen gemacht, die viele andere Touristen wahrgenommen haben, aber die Balance zwischen Tradition und Tourismus haben wir ganz gut gehalten. Optimal war auf jeden Fall die Unterkunft in zwei Airbnb Villen. Eine …

#Glücksreise – Singapur

Werbung – unbeauftragt 7 Flüge, 4 Währungen, 4 Unterkünfte und 3 Länder – so sieht die Bilanz meiner 20 letzten Tage aus. Eine grandiose Reise durch Asien liegt hinter mir und etwas wehmütig bin ich heute morgen in Frankfurt gelandet. Auf Instagram habe ich in dieser Zeit ganz viele Eindrücke mit euch geteilt, der Blog jedoch lag ein bisschen im Dornröschenschlaf. Das soll heute aber ein Ende haben. Anstatt mit einem neuen Fitness Update wieder in den Blogalltag zu starten, habe ich mir gedacht ich erzähle euch ein bisschen was zu Singapur. Singapur war die erste Station auf unserer Reise, wo wir insgesamt vier Tage verbracht haben. Nicht viel Zeit um eine so große Stadt zu erkunden, aber ich glaube wir haben die Zeit ziemlich gut genutzt. Was also haben wir die Tage so angestellt? Nach 12 Stunden Flug endlich angekommen, haben wir uns zunächst ein Taxi zum Hotel geschnappt. Taxis sind in Singapur gar nicht so teuer wie es zunächst scheinen mag. Für die Fahrt vom Flughafen zum Hotel ins Stadtzentrum haben wir etwa …

#Glücksreise – London

Werbung – unbeauftragt Drei Wochen ist es jetzt her, dass wir in London waren und uns die schöne Stadt an der Themse angeschaut haben. Den City Guide zu Amsterdam gab es bereits und heute möchte ich mit euch den City Guide für London teilen. Wir haben lange hin und her überlegt, ob wir wie in Amsterdam in ein Hotel gehen oder das erste Mal Airbnb ausprobieren. Beim Vergleich der Überachtungskosten haben wir uns für eine Airbnb Unterkunft entschieden, da diese einfach deutlich günstiger als ein Hotel war. Im Nachhinein bin ich super glücklich, dass wir uns dafür entschieden haben. Eine eigene Küche, die eigenen vier Wände und ein bisschen das Gefühl selbst in London zu wohnen. Ich bin definitiv eher der Selbstversorgertyp und würde immer wieder eine eigene Unterkunft einer Übernachtung im Hotel vorziehen. Drei Tage hatten wir Zeit uns die wichtigsten Ecken Londons anzusehen. Mein absolutes Highlight war der Camden Lock Market. Ganz viele süße individuelle Shops und ein grandioser Streetfoodmarket auf dem man sich gar nicht entscheiden kann was man essen möchte. Hätten …

#Glücksreise – Amsterdam

Werbung – unbeauftragt Eine Woche, zwei Metropolen und unzählige Eindrücke. Diejenigen die mir auf Facebook und Instagram folgen haben es bestimmt schon mitbekommen – in der vergangenen Woche durfte ich sowohl in Amsterdam als auch in London die Straßen unsicher machen. Amsterdam habe ich zum ersten Mal besucht, in London war ich bereits. Allerdings war ich das letzte Mal in London noch seeehr jung und konnte mich daher an kaum etwas erinnern. Wenn man es genau nimmt, habe ich London also auch zum aller ersten Mal ganz bewusst erlebt. Gerne wollte ich meine Erlebnisse aus Amsterdam und London mit euch teilen und einen kleinen Guide hierzu schreiben. Ich berufe mich dabei selbstverständlich nicht auf Vollständigkeit, aber vielleicht ist für den ein oder anderen beim nächsten Amsterdam oder London Besuch etwas dabei. Los geht es mit Amsterdam. Vier Nächte haben wir in Amsterdam verbracht und uns als Unterkunft das Volkshotel ausgesucht. Ein ziemlich cooles und junges Hotel mit einem großen Lounge/Bar/Arbeitsbereich in der Lobby, einer Cocktailbar im Untergeschoss, sowie einer Bar hoch über den Dächern Amsterdams …