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Erdbeer-Mango Smoothie

Wenn euch auch oft das Verlangen nach etwas Süßem packt, ihr aber trotzdem auf die fiesen Kalorienmännchen verzichten möchtet, dann solltet ihr jetzt ganz genau aufpassen! Bei mir ist es meistens am Abend so, dass ich gerne noch etwas Süßes essen möchte, aber zur Zeit verstärkt darauf achte eine gute Balance zu halten.
Die perfekte Lösung sind da für mich Smoothies. Sie bieten eine riesige Vielfalt an Kombinationsmöglichkeiten, schmecken verboten lecker und können auch noch richtig sättigend sein. Da wir am Wochenende bereits die ersten Erdbeeren Zuhause hatten und eine bereits ziemlich überreife Mango im Obstkorb lag, wurden diese beiden Komponenten ganz einfach zusammen in den Mixer geschmissen. Ein Becher Joghurt und ein paar Eiswürfel dazu und fertig ist ein leckerer Erdbeer-Mango Smoothie.

Erdbeersmoothie

Zutaten für zwei große Gläser:

10 Erdbeeren
1 reife Mango
1 Becher Joghurt und
1 Becher Eiswürfel genommen.

Wer mag kann auch noch etwas Honig zum Verfeinern nehmen.

Richtig lecker werden diese süßen Shakes auch wenn ihr TK-Früchte dafür nehmt. Dann kann auf die Eiswürfel ganz verzichtet werden und der Smoothie wird ein wenig „frappéartig“. Yummy!

Was kennt ihr denn so für Smoothie-Rezepte, die man unbedingt einmal ausprobieren muss?

Ganz oben auf meiner to-try Liste stehen ja diese ominösen „grünen“ Smoothies. Mit Salat, Spinat und so. Sollen ja angeblich ganz gut schmecken.

Bis bald!

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  1. Pingback: Green Smoothie Revolution 2015 - Wunschglück

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