Wunschglück

Fitness Update #74

Jede Menge Sonne, tolle Eindrücke und die besten Menschen durfte ich dieses Wochenende erleben. Zur Hochzeit von vor zwei Jahren haben mein Mann und ich von unseren Trauzeugen eine Flussfahrt auf dem Rhein geschenkt bekommen und dieses Geschenk haben wir endlich eingelöst. Es war richtig schön und es war toll zu sehen wie viele schöne Flecken Erde sich in Deutschland verstecken. Vorbei an der...

Veganes Bananenbrot mit Walnüssen

In meiner Welt gibt es ein paar Backklassiker, von denen ich einfach nicht genug kriegen kann. Sowohl zum Vernaschen, als auch für neue Backexperimente. Eines davon ist ganz sicher Bananenbrot. Kennen und lieben gelernt habe ich es in Australien und kurz nach meiner Rückkehr habe ich auch gleich das erste Rezept für Bananenbrot ausprobiert. Damals noch ganz herkömmlich mit Eiern und Milch. Nachdem ich...

Fitness Update #73

Sieben Monate bin ich jetzt schon schwanger und sieben Monate habe ich mich so ziemlich an den ähnlichen Workouts orientiert. Abwechslung war zwar genug dabei, aber irgendwie habe ich in der ganzen Zeit überhaupt nicht nach anderen Fitness Channels auf Youtube gesucht. Ich war zufrieden mit dem was ich gefunden hatte und habe mir davon immer meine Lieblingsworkouts herausgepickt. Diese Woche aber, zeige ich...

Gastbeitrag: 5 Bücher zum Glück

Wie ihr vielleicht gemerkt habt, gab es diesen Mittwoch keinen neuen Beitrag hier auf dem Blog. Der ganz einfache Grund dafür: Ich durfte bei Steffi einen Gastbeitrag schreiben und für einen Tag Urlaubsvertretung spielen. Mein Artikel bei Steffi dreht sich rund um meine 5 Bücher zum Glück. Ein Thema, welches für mich persönlich unheimlich wichtig ist. Wenn euch Glück und Glücklichsein genauso interessiert wie...

Fitness Update #72

So langsam geht es bei mir echt in den Baby Endspurt. Nur noch drei Wochen sind zu arbeiten, dann steht der diesjährige Sommerurlaub an und schwupps sind wir schon zu Dritt. Verrückt, dass in ein paar Monaten das „alte“ Leben tatsächlich vorbei ist und ein komplett Neues beginnt. Ich freue mich schon wie Bolle und kann es kaum erwarten, wie die Welt dann aussehen...

Glückssalat #6 – Sommerlicher Obstsalat

Sommerzeit ist die Zeit der Beeren und Früchte. Ein für mich ganz wichtiger Punkt, warum ich diese Zeit so sehr liebe. Vor allem die Vielzahl an Beeren ist mein persönliches Highlight. Leider hat das Wetter dieses Jahr nur nicht ganz so prima mitgespielt, sodass die Ernte deutlich geringer ausfallen wird. Trotzdem hatte ich Glück und habe bei meinem Bauern des Vertrauens viele leckere Früchte...

Fitness Update #71

Und eine weitere wundervolle Sommerwoche liegt hinter uns. Eine sogar recht aufregende Woche muss ich sagen. Angefangen hat alles mit einem Ersthelfereinsatz auf der Autobahn am Montag. Dort habe ich leider live einen LKW Unfall erlebt und bin natürlich sofort zum Helfen an die Seite gefahren. Gewünscht hätte ich mir, dass viel mehr Menschen geholfen hätten und nicht einfach an der Unfallstelle vorbeifahren oder...

Meine Top Naturkosmetik

– Anzeige – Dieser Beitrag enthält *Amazon Affiliate-Links So richtig perfekte Haut hatte ich leider nie. Mal war sie besser, mal schlechter und die meiste Zeit bewegte sie sich immer irgendwo im Mittelfeld. Mit der Umstellung auf eine vegane Ernährung hatte ich gehofft, dass auch meine Haut davon profitieren wird. So ganz funktioniert hat dies allerdings nicht. Im Gegenteil, im ersten halben Jahr hatte ich...

Fitness Update #70

Hinter mir liegt ein richtig schönes Wochenende und eine ziemlich gute Woche. Nicht nur das Wetter stimmt, auch fühle ich mich derzeit einfach gut. Ich genieße die Schwangerschaft in vollen Zügen und trotz kleiner Wehwehchen habe ich mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt. Die gute Woche spiegelt sich auch in meinem Fitness Update #70 wider. Zwar habe ich es nicht geschafft...

Rote Beete Ketchup (vegan & zuckerfrei)

Hin und wieder komme ich an bestimmten Foodtrends einfach nicht vorbei. Vor längerer Zeit waren es die Grünkohlchips und heute ist es der Rote Beete Ketchup. In den letzten Wochen sehe ich vermehrt Beiträge zu diesem etwas anderen Ketchup. Da ich ihn im Supermarkt noch nicht gefunden habe, habe ich gedacht ich mache ihn einfach mal selber. Im Internet konnte ich mehrere Rezepte dazu...